正规的投篮姿势`(不要那么啰嗦`就说投篮姿势)

投篮姿势，举起球时两手臂与肩同宽，投出时是以中指和食指拨球，其他手指作固定作用。要注意的是，发力的地方是手腕而绝非手臂，也就是投篮时是手腕做往下压的动作，不要有手臂的连带动作。

你要真喜欢篮球 投篮这个动作不用教
投篮的面的是进球而不是摆动作，那么多投篮高手投篮你不会视而不见吧 找到一个属于自己的动作，玩命的去练习（主要是手腕的技巧） 早晚你会成为高手

主要是两个90度，肘和手臂要垂直；手和手腕垂直

我觉得没有什么姿势是正规的 看个人爱好

前臂对准篮筐，手腕与眼睛与篮筐三点一线呈90^

手成90度角拨出去！！！